Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 87,31g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Давлеканово Творог Обезжиренный. Lounas: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Магнит Груша Китайская, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Päivällinen: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Чеснок, Помидоры, Federici Спиральки, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Fish House Сардины. Välipalat/Muut: Мёд, Первый Вкус Творог 0%, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|