Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 92,28g | Hh: 164,30g.
Aamiainen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки, Каждый День Цветочный Мед, Био Баланс Творог 0,2%. Lounas: Куриные Котлеты с Овсянокой, Ашан Котлеты Мясные, Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир "Молочная Река" 2,5%, Лаваш Ролл Пшеничный, Свити, Лаваш Ролл Пшеничный, Куриные Котлеты с Овсянокой, Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|