Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 61,36g | Prot: 89,54g | Hh: 59,36g.
Aamiainen: Шарлиз Халва в Глазури, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, La Paulina Сыр Гойя. Lounas: Помидоры, Рис, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Русское Молоко Творог 4%. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Дары Природы Миндаль Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikysik93
|