Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 108,02g | Hh: 202,57g.
Aamiainen: Магнит Банан, Торт Блинный с Творожным Кремом, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Пшено. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Свеклы, Куриное Филе, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Мандарин, Красный Октябрь Нива, Бабаевский Конфета Белочка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Harry's Хлеб для Сандвича. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|