Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 77,10g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: Обычные Блины. Lounas: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Перепелиное Мясо, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Ultimate Nutrition Протеин, 36 Копеек Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaYanchikova
|