Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 110,69g | Hh: 78,92g.
Aamiainen: Творожная запеканка с бананом. Lounas: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Фитнес". lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|