Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 63,73g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Ленивый Пирог《Манастырская Изба》. Lounas: Кускус, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: MacCoffee Маккофе, Яготинский Паста Сырковая. Välipalat/Muut: Банан, Замороженная Малина, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|