Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 53,00g | Hh: 244,18g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Lounas: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Гречка Отварная. Päivällinen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Бананы, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|