Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
39,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 54,83g | Hh: 112,85g.
Aamiainen: Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Жареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Суп из Белых Грибов. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Желатиновый Десерт. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|