|
Вес в 8.00, третий день болею, выспалась
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 48,15g | Hh: 180,98g.
Aamiainen: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Овощной Бульон, Ананас, Образ Жизни Пшеница для Проращивания, Авокадо. Lounas: Кальмар Отварной, Картошка Вареная, Чай с Лимоном. Päivällinen: Сельдерей, Салат Айсберг, Шпинат, Чай с Лимоном, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Имбирный Чай, Чай с Лимоном, Морковь, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Овощной Бульон, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|