Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 80,13g | Prot: 65,11g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Свитлогорье Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lounas: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Суп с Фрикадельками, Семга Отварная, Морковь. Päivällinen: Сливочное Масло, Картофель с Грибами, Варенье из Смородины, Стерх Батон с Изюмом , Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizaweta.torina
|