Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,91g | Prot: 63,90g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Гауда, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Lounas: Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Шоколадница Фруктовый Салат. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianna_22
|