Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 45,24g | Prot: 41,74g | Hh: 207,94g.
Aamiainen: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Сулугуни. Lounas: Соленья, Яичница, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . Päivällinen: Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|