Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 54,73g | Prot: 183,10g | Hh: 261,66g.
Aamiainen: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Loriana MIA Piadina Integrale. Lounas: Spizzico Margherita, Autogrill Panino Apollo. Päivällinen: Fagiolini Verdi, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Välipalat/Muut: Esselunga Pane Morbido Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|