Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 126,89g | Prot: 104,47g | Hh: 194,99g.
Aamiainen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Глория Сосиски Молочные, Яблоко Голден , Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Wellness Гречневые Хлопья. Lounas: Золото Европы Сыр Эдам, Кефир 2,5%, Магнит Булочка Бутербродная Б/Посыпки, Магнит Пирог с Вишней, Heinz Горчичный Соус, Глория Сосиски Молочные. Päivällinen: Heinz Горчичный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Золото Европы Сыр Эдам, Мэри Хлеб Новый, Danone Творожный Персик Абрикос. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Конференция, Danone Творожный Персик Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|