Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 28,09g | Hh: 58,63g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Cheese Risotto. Päivällinen: Waitrose Spinach Cannelloni. Välipalat/Muut: KP Original Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|