Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 65,39g | Hh: 208,96g.
Aamiainen: Мистраль Гречка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). Päivällinen: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|