Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 44,06g | Prot: 27,41g | Hh: 150,09g.
Aamiainen: Zucker, Milch 1,5%, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Päivällinen: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Orangen, Chicoree. Välipalat/Muut: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|