Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 42,80g | Hh: 133,71g.
Aamiainen: Капуста Тушеная без Масла, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Чай. Lounas: Джемы и Варенья, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|