Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 40,22g | Hh: 249,22g.
Aamiainen: Мёд, Ягоды, Мандарины, Овсянка, Кофе с Сахаром. Lounas: Щи Кислые, Салтовский Хлеб Диабетический. Päivällinen: Тефтели, Жареная Картошка, Руна Соус Сацебели, Салтовский Хлеб Диабетический. Välipalat/Muut: Шоколад, Грейпфрут, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|