Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 53,45g | Prot: 65,25g | Hh: 174,23g.
Aamiainen: Экопродукт Варенье Клубника, Nordic Овсяная Каша, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Цикорий с Молоком. Lounas: Мандарины, Альянс Капуста Маринованная, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Гречка Отварная, Голден Яблоко. Päivällinen: Яблоко Голден, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сметана 15%, Салат Витаминный. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|