Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2336 kcal
|
Rasva: 83,17g | Prot: 168,22g | Hh: 231,16g.
Aamiainen: Milka Vollmilchschokolade, Trauben, Mandarine, Milbona Skyr Pur, Coop Salat mit Hähnchenfleisch, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Walnussbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Bin was sehr spät dran hoffe das ist ok .. 77 kg für 🐼
03 joulu 18 jäseneltä: monotypemarc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|