Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 73,18g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Café, Presunto Picado, Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Macarrão, Uncle Ben's Arroz Integral, Patinho. Välipalat/Muut: Café, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilaferreirarosadarocha
|