Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 78,59g | Hh: 134,34g.
Aamiainen: Мёд, Oreo Печенье, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лечо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Päivällinen: Овсяные печенье с сухофруктами, Сметана , Творог 9%. Välipalat/Muut: Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|