Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 71,50g | Hh: 149,34g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Яблоко Айдаред, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Помидоры, Свинина Тушеная. Lounas: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помело, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Свинина Тушеная, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|