Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 22,51g | Prot: 84,09g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Каша Овсяная. Lounas: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Клементины, Помидоры Черри, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Желтый Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Лукашинские Апельсин с Розмарином, Свитлогорье Творог 5%, Активиа Термостатная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninele4ka
|