Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 75,64g | Hh: 94,61g.
Aamiainen: Яготинский Сливки 10%, Сахар, Кофе, Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Гречка Отварная, Томатный Соус, Куриная Ножка. Päivällinen: Danone Йогурт Живинка Чорниця, Білоцерківський Творог 5%, Чай. Välipalat/Muut: Имбирное Печенье, Сахар, Лимон, Чай, Смачненький Сирочок, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|