Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 24,20g | Hh: 47,54g.
Aamiainen: Останкинский Варенец Термостатный, Coconut Fine Shred Reduced Fat, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|