Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 108,90g | Hh: 39,39g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Отруби. Välipalat/Muut: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Льняные Семена. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|