Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 117,13g | Hh: 120,03g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Латте", Салат из Пекинской Капусты, Яичный Омлет. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Активия Термостатная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Энерджи Про Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|