|
Ура!!!
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 77,99g | Prot: 77,86g | Hh: 93,21g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый, Овсяноблин. Lounas: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Салат Овощной с Маслом, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла . Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Eco Botanica Вафли с Семечками, Eco Botanica Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alphaolga78
|