Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 25,46g | Prot: 43,24g | Hh: 32,34g.
Aamiainen: Помидоры, Costa Coffee Ролл Цезарь. Lounas: Мираторг Пельмени Домашние, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|