Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 22,87g | Prot: 14,30g | Hh: 50,50g.
Aamiainen: Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Геркулес Традиционный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|