Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 57,67g | Prot: 99,32g | Hh: 126,20g.
Aamiainen: Росток Хлебцы с Морской Солью, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Roshen Марципан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм. Päivällinen: Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. Välipalat/Muut: Агуша Сыр Кисломолочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|