Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 76,47g | Hh: 189,15g.
Aamiainen: Good Food Семечки Подсолнечника, Alpro Soya Original Soya Drink, Банан, Шпинат, Hortex Ежевика. Lounas: Яблоко, Хурма. Päivällinen: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Välipalat/Muut: Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mery036Amy
|