Päiväkirja - maybefree, 04 joulu 18

Что происходит-то вообще😓
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2018:
1053 kcal Rasva: 60,26g | Prot: 71,08g | Hh: 57,45g.   Aamiainen: Дымов Индейка Копчёная, Oltermanni Сыр 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Морс Брусничный, Руккола, Тартар из Говядины, Окей Перец Печеный, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa


Kommentit 
Не волнуйтесь. Водичкой запилило вас. У меня 1.7 кг туда сюда бродят. Я вообще не паникую. Уже поняла этот прикол. Завязано на женском цикле и на соленьях и сладостях. А ещё говорят крупы могут вожу задерживать (если переедать). 
03 joulu 18 jäseneltä: Маринелла0203
Маринелла, надеюсь! Твикс вечерний во всем виноват😡 обидно, жду минуса на весах уже две недели, а тут такое(( уже реально панический страх слопать что-то и неправильно посчитать😅 
03 joulu 18 jäseneltä: maybefree
Паники не надо. Но и твикс вечером это мимо 
04 joulu 18 jäseneltä: Маринелла0203

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - maybefree


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.