Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 17,67g | Prot: 16,31g | Hh: 93,42g.
Aamiainen: Маслины, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Мандарины, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|