Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 93,88g | Hh: 89,34g.
Aamiainen: Свежая Свининая Сосиска, Hame Паштет со Свиной Печенью, Помидоры, Зеленый Чай, Яичный Белок. Lounas: Сырный Суп. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Хурма, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timofeeva_irina
|