Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2017
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 30,56g | Hh: 103,15g.
Aamiainen: Кефир 1%, Гречка Отварная. Lounas: Кефир 1%, Гречка Отварная. Päivällinen: Кефир 1%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timofeeva_irina
|