Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 16,47g | Prot: 41,85g | Hh: 214,70g.
Aamiainen: Рототайка Печенье Рисовое с Морковью, Фрутоняня Пюре из Яблок и Абрикосов, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, Банан, Белковый Омлет, Чай с Лимоном. Lounas: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Морс Брусничный, Зеленое Яблоко, Овощное Соте, Рисовая Лапша (Вареная). Päivällinen: Зеленое Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Овощи Гриль. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Vaasan Хлебец, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|