Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 110,69g | Hh: 110,01g.
Aamiainen: Grow Food Творожно-Шоколадные Шарики с Кокосом, Grow Food Фирменный Шоколадно-Кокосовый Торт, Grow Food Овсяная Каша с Черникой. Lounas: Grow Food Гречка с Зеленью (120г), Grow Food Куриное Филе Су-Вид в Соусе Песто с Томатами. Päivällinen: Red Bull Red Bull, Grow Food Нежное Куриное Филе с Шампиньонами , Grow Food Яичный Блинчик с Паштетом из Тунца. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|