Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 38,47g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Äpfel, DM Bio Beeren Müsli, Magerquark, Almighurt Stracciatella. Päivällinen: Landvogt Marksklöschen, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Einback, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|