Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 71,30g | Hh: 119,00g.
Aamiainen: Идеал Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Вино Совиньон Блан, Миндаль, Арахис, Butterbrodoff Сыр Гауда 48%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dvoryanchik
|