Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 53,04g | Prot: 53,35g | Hh: 47,39g.
Aamiainen: Льняное Масло, Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Грибами. Lounas: Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Лечо. Päivällinen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Яблоком , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Välipalat/Muut: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|