Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 92,80g | Hh: 186,98g.
Aamiainen: Яготинське Молоко 1%, AXA Мюсли Tropic Fruits . Lounas: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Кофе Латте, Приготовленная Тыква. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины, Банан, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikavozna
|