Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 14,15g | Prot: 28,84g | Hh: 61,35g.
Aamiainen: Кофе, Индейка Тушеная, ВкусВилл Лукум Ванильный, Избенка Творог с Абрикосом. Lounas: Сырники Домашние, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozumovichan1
|