Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 83,06g | Prot: 48,31g | Hh: 125,57g.
Aamiainen: Aldi Rote Paprika, Alpenmark Maasdamer, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Lounas: Leinsamenbrot, Dosentomaten, Ei, Lauchzwiebeln, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kohlrabi, Rote Paprika. Päivällinen: Bio Bio-Brot-Mixkiste. Välipalat/Muut: J. D. Gross Trüffel Praline. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|