Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 103,59g | Hh: 110,98g.
Aamiainen: Crema de almendras casera, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g). Lounas: Almendras, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lechuga, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Clara de Huevo, Patatas Cocidas. Päivällinen: El Arbol Cacahuetes Naturales, Almendras, Melón, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado sin Lactosa, Pepino (Pelado), Lechuga, Patatas Cocidas, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Välipalat/Muut: Naranjas, Clara de Huevo, Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - albita3108
|