Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 126,68g | Prot: 62,55g | Hh: 49,63g.
Aamiainen: Шококорзинки 🍫🍮200Г82,5% Масла, 34Какао, Coffee, Avocado, Cucumber, Vegetable Oil, Parsley, Салат Салат, Mushrooms, Boiled Egg. Lounas: Herbal Tea, Шококорзинки 🍫🍮200Г82,5% Масла, 34Какао, Cucumber, Vegetable Oil, Avocado, Parsley, Горбуша🐙764Г И Минтай🐟700Г. Välipalat/Muut: Ginger , Lemon, Chicken Stock . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|