Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 216,29g | Hh: 102,49g.
Aamiainen: Kokt Äggvita, Kokt Ägg. Lounas: Kokt Ägg, Garant Kidneybönor, Rydbergs Sour Cream Onion, Eldorado Tonfisk i Vatten. Päivällinen: ICA Lövbiff, Kidneybönor (Konserverad). Välipalat/Muut: Gouda Ost, ICA Lövbiff, Fazer Frökusar, Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jean1molin
|